すべての疲労は脳が原因３＜仕事編＞　梶本修身著 この本を読んでいると９１ページに「疲労負荷&睡眠記録表」という表が紹介されます。 これは著者のクリニックで疲労と睡眠を同時にモニタリングするために使っているとありま…